MOMMY GUMMIES - 60 vitamine gummies 180g

Foliumzuur (vitamine B11) innemen is goed voor vrouwen die zwanger proberen te raken. Ook draagt het bij aan de vorming van de placenta en de groei van je baby in het algemeen. De Gezondheidsraad adviseert om naast de voeding, dagelijks 400 microgram foliumzuur te slikken. De samenstelling van Yummygums Mommy is gebaseerd op deze richtlijn. Het advies luidt om minimaal een maand vóór de bevruchting te starten met het nemen van extra foliumzuur, en hiermee door te gaan tot de tiende week van de zwangerschap.

De Gezondheidsraad raadt aan bij om dagelijks 10 microgram extra vitamine D te slikken wanneer je in verwachting bent. Vitamine D helpt bij het celdelingsproces en draagt bij aan de ontwikkeling van weefsels. Je lichaam heeft extra vitamine D nodig om zowel de botontwikkeling van je baby te ondersteunen, als je eigen botten sterk te houden.

Jodium is belangrijk voor het groeiproces van kinderen. Het speelt een belangrijke rol in het functioneren van het zenuwstelsel en draagt bij aan het metabolisme van je kindje.

Bètacaroteen wordt in het lichaam omgezet naar vitamine A. Je lichaam zet op een slimme manier alleen de hoeveelheid om waar ze behoefte aan heeft. Zo krijg je met bètacaroteen precies genoeg vitamine A binnen. Deze vitamine is goed voor de weerstand en belangrijk voor het ijzergehalte in het bloed. Tijdens de zwangerschap en in de periode waarin je borstvoeding geeft, heeft je lichaam een grotere behoefte aan vitamine A.

Vitamine B2, B3, B5, B6, B12 en vitamine C helpen vermoeidheid te verminderen. Dit kan je helpen wanneer je minder goed slaapt en moe bent na en tijdens de zwangerschap. Zo ga je zo uitgerust mogelijk de bevalling in.